Következő 10 cikk

Előző 10 cikk

Ráhangolódás a kapcsolatőrző angyalaidra		2006.07.27. 19:29
1. Hunyd be a szemed. Érezd, hogy az őrangyalod veled van, melletted ül. Érezd jellegzetes energiáját vagy vibrációját. 2. Érzékeld a másik személy őrangyalát. Lásd képzeletben, hogy a másik személy mögött ül, akár jelen van az, akár nincs jelen. 3. Ha már érzed a másik angyalt is, akkor hívd az ehhez a kapcsolathoz rendelt Kapcsolatőrző angyalt. A Kapcsolatőrző angyal energiája gyakran nagy gömbként jelenik mely, mely körbe vesz téged, a másik személyt, és mindegyikőtök angyalait. De érzékelheted különálló lényként is, aki közted és az illető személy között ül és összekapcsol kettőtöket. 4. Hangolódj rá a Kapcsolatőrző angyalra és hagyd, hogy teljesen betöltsön jelenlétének tudata. Energiája miben különbözik őrangyalod energiájától? Pontosan milyen ez az energia : Miközben ezt az új jelenlétet vizsgálod tudnod kell, hogy éppen azért van most veletek, mert összeköt benneteket és ő hordozza kettőtök kapcsolatának leginkább szeretetteljes és harmonikus energiáit. 5. Ugyanúgy, ahogy személyes angyaloddal szoktál beszélgetni, most nyílj ki kapcsolatőrző angyalod felé, fogadd be energiáját és figyeld szavait. Feltehetsz neki bármilyen kérdést, vagy elmondhatod bármiféle szükségletedet és aggodalmadat. Nyitottan várd bölcsességét és tanácsait – ezek érkezhetnek szavak, képek, színek vagy érzések formájában is. 6. Lásd a másik személyt és tudd, hogy a Kapcsolatőrző angyal az illető személyt őrangyalát keresztül gyengéden meg fogja érinteni. Azt is tudnod kell, hogy ez a gesztus, amit most tettél felé, máris javított kettőtök kapcsolatán. 7. Amikor végeztél mondj köszönetet a Kapcsolatőrző angyalnak, a két őrangyalnak és a barátodnak is. Újra érzékeld tudatosan légzésedet. Ha készen vagy nyisd ki a szemed.

Az angyallift		2006.01.21. 08:12
1. Hunyd be a szemed és érezd, hogy nemsokára elalszol. Lassan és könnyedén lélegzel. 2. Hagyd, hogy a nyakad ellazuljon. Hagyd, hogy a vállaid ellazuljanak. Érezd, hogy az egész hátad laza. Fejed tetejétől a lábad ujjáig érezd, hogy az egész testedből eltűnik a feszültség. 3. Most láss gondolatban magad előtt egy hosszú-hosszú folyosót, ragyogó fény alkotja a folyosó padlóját és falait. Lásd ezt a fényt és saját magadat, amint lassan sétálsz ezen a sugárzó folyosón, angyalod melletted lépdel. 4. A folyosó végén egy díszkapu fénye pislákol. Ott van a bejárat az angyalok liftjébe. Amint angyaloddal közelebb értek, az ajtó lassan kinyílik. 5. Angyalod egyik szárnyával befedi hátadat, majd kéz a kézben mindketten beléptek a liftbe. A liftben testedet a lehető legtisztább fény fürdeti. Megnyugtatja egész testedet és beáramlik minden részedbe, minden egyes sejtedbe. 6. Figyeled, ahogy angyalod szárnya végével megnyom egy gombot az ajtó melletti táblán. 7. A liftajtó lassan becsukódik. A fényben fürödve angyaloddal lassan az álmok birodalmába emelkedtek. 8. Ha valamilyen megerősítést akarsz mondani, akkor azt most mondd el néhányszor egymás után, igen lassan. 9. Ha valamilyen konkrét kérdést akarsz feltenni angyalodnak, vagy egy bizonyos álom magját akarod elültetni, akkor annak most van itt az ideje. 10. Újra figyeld légzésedet. Érezd, hogy nemsokára elszenderedsz. Angyaloddal mozogtok feljebb, egyre feljebb az álmok világába

Szívmelengetés avagy összpontosítás a szívedre		2006.01.07. 08:47
1. Hunyd be a szemed. Érezd, ahogy légzés közben mellkasod fel-le mozog. Gondolj arra, hogy miközben lélegzel Istenben lélegzel. 2. Helyezd kezedet a szívedre. Érezd a szívverésedet, az ott lüktető életerőt. Érezd, ahogy szíved vért pumpál minden testrészedbe. 3. Továbbra is összpontosíts a szívedre és a szíved dobogására. Ha elméd elkalandozna netán, hívd vissza, összpontosíts érzéseid központjára. 4. Láss egy fénysugarat vagy lángot a szíved közepén. Ez jelképezi az isteni szikrát benned. Igazi énednek a magja ez. Kapcsolódj valamilyen neked tetsző módon ehhez a szikrához és érezd, mit jelent ez neked. 5. Végezz egy lassú, mély kilégzést. Ha úgy érzed készen vagy, nyisd ki a szemed.

Gyors tisztulás és elengedés:		2006.01.01. 19:05
1. Mindkét talpad legyen a földön és lélegezz mélyen, az első kilégzéskor küldd le gyökereidet a földbe. 2. Amikor újra belélegzel, érezd a testedben azt, amit el akarsz engedni. Kilégzéskor lásd és érezd, hogy ez a dolog lefelé halad gyökereiden, egyenesen a földbe jut. Folytasd tovább a kilégzést, amilyen hosszan csak tudod, a tüdődből préseld ki az összes levegőt. 3. A következő belégzéskor szemgolyódat fordítsd felfelé, mintha a fejtetődet néznéd. Lélegezz be oly sok levegőt, amilyen sokat csak tudsz. 4. Kilégzéskor a fejtetődból kinövő szálakat röpítsd fel a mennyek felé. 5. Belégzéskor lásd, hogy a mennyekből napfény ömlik lefelé és fejtetődön beléd árad. Hagyd, hogy megtöltse testedet, átfolyjon rajtad és gyökereiden keresztül a föld közepébe jusson, miközben a negyedik kilégzést végzed. 6. Végezz mély ki- és belégzést, és kérd közben angyalod segítségét. Ha végeztél, mondj köszönetet az angyalodnak és a földnek.

Megnyílás angyalodnak:		2006.01.01. 19:04
1. Ülj szentélyedben, mindkét talpad a földön legyen, a szemedet pedig hunyd be. Érezd angyalod jelenlétét, egyre közelebb és közelebb jön hozzád. Képzeld azt, hogy szárnyai puhán körbeölelnek. 2. Miközben lassan lélegzel, érezd vagy érzékeld, hogy ez a jelenlét kinyúlik feléd. Lélegezd be ezt a közelséget és hagyd, hogy egy kérdés bukkanjon fel benned. 3. Most minden figyelmedet összpontosítsd szívedre. Kérdésedet helyezd szívedbe, lásd azt, hogy a kérdés szavai szívedbe vannak írva. 4. Ha a szavakat már érzed a szívedben, nyisd ki a szemed és írd le a kérdést füzetedbe. Megint hunyd be a szemed. 5. Most hogy a kérdés betölti szívedet és az elmédet, érezd mély vágyadat arra, hogy meghallhasd angyalod hangját. Figyelj szívedben és torkodban is. Tudatosan érzékeld, bármilyen érzés bukkan fel benned. Az angyalok érzésekkel fordulnak felénk, lehet, hogy amit most érzel, az már kapcsolatteremtést jelez. Hagyd, hogy átérezd ezt az érzést és nyílj meg az ezután következő szavak felé.

Elengedés - Add a víznek!		2006.01.01. 19:04
1. Állj a zuhany alá úgy, hogy a víz a fejedre folyik és tested mindegyik oldalát egyformán éri. Érezd, hogy a víz angyalai csobognak körülötted. 2. Keresd meg pontosan mitől akarsz megszabadulni és keresd meg testedben azt a helyet, ahol ez az érzés fészkel. 3. Miközben a íz végigfolyik testeden érezd, hogy magával viszi azt, amit el akarsz engedni. Irányíts kezeiddel jó sok vizet testednek arra a pontjára és láad hogy a víz magával viszi a problémát a lefolyóba. 4. Ne felejts el köszönetet mondani ennek a dolognak mindazért, amit tanulták belőle és mondj köszönetet a víz angyalainak is, mivel segítségedre voltak a lelki tisztálkodásban. 5. Alaposan élvezd ki a zuhanyozás hátralévő részét.

Meditációs gyakorlat álmaink megvalósítására		2006.01.01. 19:03
1. Hunyd be a szemed, kösd magad a földhöz, az éghez és összpontosíts, azután hangolódj rá angyalodra. 2. Engedj el bármely számodra ismert vagy ismeretlen akadályt, mely gátolhatja céljaid elérését. Kérd angyalodat, hogy segítsen, miközben ezeket a gyökereiden keresztül leengeded a földbe. 3. Képzeld magad elé célodat, érezd és éld át, hogy eléred azt. Lásd magad előtt, amint megtörténik és figyeld meg, mit érzel, milyen ruhát viselt és hogyan reagálnak az emberek, akik tanúi lesznek. Alkalmazd legalább négyféle érzékszervedet, ezáltal teljesen élénkké válik a vizualizáció és a helyzet üzenete kikristályosodik testedben. 4. Helyezd ezt a képet a szívedbe és kérd hozzá angyalod áldását és fogadd el azt. Érezd milyen melegséggel és megelégedéssel tölt el, hogy elérted azt, amit akartál. 5. Mond köszönetet mindezért. 6. Sugározd a szívedben lévő képet angyalod karjaiba és lásd, hogy őrangyalod ibolyaszínű fénybuborékkal veszi azt körül. 7. Lásd, hogy ez a buborék emelkedik felfelé, egyre feljebb és eltávolodik az univerzumba. 8. Ha már nem látod többé a buborékot, nyisd ki a szemed.

Következő 10 cikk

Előző 10 cikk